☀️ Fortes chaleurs : protégez-vous et restez attentifs

💧 Les bons réflexes

• Buvez régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif.
• Évitez les efforts physiques pendant les heures les plus chaudes.
• Restez autant que possible dans un endroit frais.
• Fermez les volets et les fenêtres lorsque la chaleur extérieure est importante.
• Aérez votre logement lorsque la température extérieure est plus basse.
• Portez des vêtements légers et adaptés à la chaleur.

❤️ Prenez soin des personnes fragiles

Les fortes chaleurs peuvent être particulièrement dangereuses pour les personnes âgées, les nourrissons, les personnes malades ou en situation de handicap.

• Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches.
• Veillez à ce qu’ils puissent boire suffisamment.
• Proposez votre aide aux personnes isolées de votre entourage.
• Soyez attentifs aux signes inhabituels liés à la chaleur.

🏠 À la maison

• Maintenez votre logement aussi frais que possible.
• Évitez d’utiliser les appareils produisant inutilement de la chaleur.
• Privilégiez les pièces les moins exposées au soleil.
• Gardez de l’eau disponible à proximité.

🚨 En cas de malaise

En cas de malaise ou de situation inquiétante liée à la chaleur, ne restez pas seul et demandez rapidement de l’aide.

En cas d’urgence, contactez les services de secours.

📞 Numéros d’urgence

• 112 – numéro d’urgence européen
• 15 – SAMU
• 18 – sapeurs-pompiers
• 114 – urgence accessible par SMS

📢 Consignes de la commune

[À COMPLÉTER EN CAS D’ALERTE]

Les éventuelles mesures prises par la commune et les informations importantes seront indiquées ici en cas d’alerte.

📢 Informations officielles

Consultez régulièrement les moyens d’information officiels de la commune pour connaître l’évolution de la situation.

• Site internet de la commune
• [Réseaux sociaux officiels – À CONFIRMER]
• [Autre moyen d’alerte – À COMPLÉTER]

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